一粥一饭,当思来处不易——明·朱柏庐《夫子治家格言》

刚过去第41个世界粮食日，我们都知道粮食来之不易。那么就和新疆红花籽油的小编一起，做一个拒绝浪费粮油的干饭人吧!

01、捕捉红烧排骨的美味

食材：排骨、红辣椒;姜片、八角、葱段、桂皮、花椒;黄酒、老抽、生抽、盐、白糖、胡椒粉;

做法：1.排骨处理好后，放入锅中冷水里，放入姜片、八角、葱段、桂皮，煮着，撇皮浮沫，再煮一会捞出，过水;

2.干净的锅，热锅凉的庄子开拓红花籽油，油热，倒入姜片、八角、葱段、桂皮、花椒，炒香，倒入排骨，翻炒，倒入庄子开拓红花酱油、生抽，黄酒，白糖、翻炒一会，倒入热水，大火烧10~15分钟，撒入胡椒粉和盐翻搅之后转小火炖20分钟左右，大火收汁，就可以出锅啦!美味的下饭的红烧排骨就可以开吃啦!

02、凉拌秋葵

食材：秋葵若干;蒜末、小米椒;红花醋、盐、白糖、香油、生抽;

做法：1.秋葵去头清洗后，在锅中焯水3分钟，捞出过凉水;

2.调汁：碗中放入蒜末、小米椒、倒入庄子开拓红花醋、盐、白糖、香油、生抽搅拌均匀;

3.捞出秋葵摆盘，把调好的料汁倒入秋葵中，美味的凉拌秋葵就可以开吃啦!

温馨提示：红花籽油烟点高!千万不要等到冒烟，那油就糊了!

编辑：李洋

审核人：张浩鹏