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新疆红花籽油这么多种食用小方法,你知道几个呢?

所属分类:生活百科    发布时间: 2021-01-31    作者:新疆红花籽油厂家
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今天新疆红花产业园的小编要带大家一起来了解的是:关于新疆红花籽油食用方法,你都知道哪些呢?红花籽油作用那么大,功效也很多,但是食用方法也有很多小技巧,和小编一起来看看吧。

冲调红花籽油

1、将一个鸡蛋打散并加入20毫升的红花籽油,再加蜂蜜一汤勺,用开水冲服,一天一次。可排毒、降脂、养颜。

2、红花籽油20毫升与鹰嘴豆粉30克,搅拌均匀后用开水冲调,一天一次。是高血脂、糖尿病患者的营养佳品。

3、红花籽油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用,则口感更好。

4、将60毫升红花籽油与生鸡蛋一只打匀,倒入煮沸的开水,根据个人口味加放少许蜂蜜或咸盐。鸡蛋营养丰富,但是胆固醇高,红花籽油能酯化胆固醇,与鸡蛋中的养分很好的融合,生成有益于人体的营养。每日清晨空腹饮用效果很好。

5、红花籽油60毫升与少许细白面粉拌匀,倒入凉开水中搅开成稀糊状,粗玉米面放入沸开水中小火煮熟,将先前的生面糊倒入,拌匀,再沸即可。此粥功同燕麦粥,且其口味清香、新鲜。每日清晨空腹饮用对高胆固醇症者非常合适。

 新疆红花籽油食用方法

新疆红花籽油

热食红花籽油

1、红花籽油适用于煎、炸、热炒,需注意温度不要超过255摄氏度,加热时间不宜太长,应该将食物与油一起加热,以免油的局部过热。

2、平日烧菜煲汤时,于汤熟时加入适量红花籽油。

3、红花籽油清爽不油腻,炒出菜来仍能保持菜色的新鲜。炒菜时还是要油菜同放,这样才能保证红花籽油的功能性。

4、红花籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪,预混食用量建议以一周到十天用完为宜。

冷食红花籽油

1、红花籽油色淡无味,清澈透明,可作为日常凉拌菜用油。如:洋葱二百五十克,红花籽油五十克,西红柿一百克,加咸盐搅拌均匀,每日佐餐。生洋葱中富含硒,与红花籽油同吃能调节血脂水平:降低甘油三脂,溶解血栓,软化血管;健脑:加快神经传导,健脑益智,改善记忆力;通便:排泄体内毒素,加强肠道功能,消除便秘症状。具有治疗和预防双重效果。

2、红花籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时,红花籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味;在调配凉菜调味汁时,红花籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配,并很好地保持上述调料油的原有风味。

3、红花籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用,口感可人。

你是不是都心动了呢,都想用新疆红花籽油炒个菜热热肚子了。红花籽油功效这么多,不仅好吃而且还降三高,你不想来点吗?如果有需要欢迎联系新疆红花产业园的小编哦。